💥 Post-partum !

Ca y est ! bébé est là ! Après l’accouchement s’en suit une “remise à niveau qui peut durer plusieurs mois” du corps de la maman et de ses hormones. Ce processus est long et souvent associé à un baby blues (qui dure quelques jours), une perte de repère physiologique ou une dépression. La réadaptation de son quotidien peut parfois être compliquée dans une nouvelle vie à plusieurs. Remise en questions, douleurs, doutes, peurs, place à trouver dans le couple et dans son nouveau statut de maman…beaucoup d’incertitudes à appréhender et à faire fonctionner dans un monde nouveau. Mais aussi beaucoup de joie et de bonheur de voir ce cadeau de la vie, grandir jour après jour.

💥Mon histoire extra-ordinaire !

Souvent je regarde mon bébé, fière et je n’y crois toujours pas ! Il est là avec ses petites billes qui me regardent et qui me font fondre d’émotions. Tant de chemins parcourus, tant de masques enlevés, tant d’actions mises en place, tant de bouleversements dans ma vie, pour en arriver là, tant de travail sur mon quotidien pour réussir à me trouver moi. En me trouvant, je suis alors devenue capable d’ouvrir mes bras et mon âme. j’étais enfin prête, ou presque, à accueillir mon bébé.

💥Joie, surprise…

On place mon bébé sur mon ventre et je n’en reviens pas. Je suis si stupéfaite ! Il es là ! La joie se mélange à la surprise et l’étonnement. C’est moi qui vient d’accoucher ? Pince, moi je rêve ! Ce joyeux mélange d’émotions est à son paroxysme la première semaine. J’oscille entre rires et pleurs. Ces pleurs au début sont des pleurs de joie. J’ai tant d’émotions à regarder mon bébé.
Rentrés de la maternité, la première semaine s’est déroulée magnifiquement, en famille. Un brin fatigués mais sans plus, nous étions fiers et aux anges avec son papa. Mon bébé était enfin là. Si longtemps espéré dans les tréfonds de mon âme. A ce moment là, j’étais loin d’imaginer le scénario, que j’allais vivre, les semaines suivantes.

💥…et gouffre abyssal !

Puis, vint le moment d’être seule avec mon bébé d’amour. J’étais confiante, heureuse, quelques peurs (de ne pas savoir faire) mais sans plus.
Au début, ce n’était que des contrôles nocturnes. Très souvent je me levais au moindre bruit, à la moindre respiration suspecte, pour vérifier que mon bébé allait bien.
Puis cette ultra-vigilance s’est transformée et s’est alourdie. La peur s’est installée, l’angoisse a pris sa place et a envahi mes journées…
Je n’arrivais plus à sortir. Tellement d’oppressions m’assaillaient !
Cela devenait très problématique. J’étais en pleurs et en panique, trop souvent.

💥A l’aide et vite !

Mon cerveau, mon corps, ma poitrine hurlaient à l’aide mais personne ne voyait réellement ma détresse. En même temps, il n’y avait aucune raison logique. Notre bébé allait très bien. Il fallait que je trouve rapidement une solution, car je vivais un calvaire. Il n’y avait rien à faire, je n’arrivais pas à contrôler mes pensées catastrophes. Et plus le temps passait, pire c’était. J’avais l’impression qu’on déversait sur moi, toute la souffrance des mamans.
Je devais trouver quelqu’un qui m’aide à sortir de ce marasme et vite ! car en attendant, je ne vivais pas bien les moments où j’étais seule avec mon bébé ; trop de peurs inexpliquées.

💥Une consultation pas si classique…

Je savais qu’une consultation traditionnelle, ne pourrait rien pour m’aider ; mes peurs et angoisses (pour les cerner maintenant) étaient vraiment trop profondes, pour que ce ne soit qu’une dépression”. Le problème était tout autre et je savais au fond de moi, que cela dépassait le cadre classique. J’avais besoin de quelqu’un qui travaille mes cellules, mes mémoires oubliées, besoin de quelqu’un qui me recentre après cet accouchement flash éclair, certes, loin de l’épuisement, mais d’une puissance fulgurante.

💥Bénie soit la vie !

Je suis donc allée consulter. Il m’aura fallu quelques séances pour apaiser ce qui était entrain de me consumer mentalement.
J’avais une mémoire oubliée qui s’était réveillée à la naissance de mon enfant, celle de la perte d’un bébé.
Quel soulagement ! de reprendre une vie sans angoisse ni peur.
Quel soulagement ! de ne plus avoir cette oppression thoracique et mentale.
Quel soulagement ! de se sentir à nouveau sereine.Je remercie souvent la vie de placer sur ma route des aides, des alliés, des accompagnants.

💥 L’été et son lot de brûlures !

L’été est source de repos et ressourcement mais parfois aussi de souffrances solaires. Profitons-en pour nous intéresser, au métier de magnétiseur en général – et coupeur de feu en particulier – qui fait une entrée fracassante dans les hôpitaux, depuis quelques années déjà.

💥Le soleil, mi-ange, mi-démon…

Nous le savons, le soleil est source d’énergie, de ressourcement et pour ceux qui en ont la chance, de vacances. Mais c’est aussi, une source de lumière et une énergie qu’il faut savoir appréhender.
C’est un astre indispensable à notre vie dont la dangerosité de ses rayons, peut parfois nous amener à beaucoup de souffrances.

💥Les ravages dermatologiques à l’exposition au soleil

En effet, appliquer de la crème solaire, parfois ne suffit pas à endiguer la puissance des rayons du soleil. Ainsi, se croyant protéger, on se balade légèrement vêtu et ce n’est que quelques heures plus tard, que l’on s’aperçoit des dégâts causés sur la peau.
Lorsque des brûlures se manifestent, la tendance est d’aller en pharmacie pour se badigeonner de crème apaisante et hydratante telle que la biafine, voire pour les plus averti.e.s de se badigeonner de produit plus naturels, tel que l’huile de coco.
Nous pensons rarement à contacter un magnétiseur pour nous aider à éradiquer cette douleur de brûlures. Et pourtant ! C’est sans connaître, l’efficience et la performance de cette profession !

💥Le magnétisme, une méthode de soin millénaire

Le magnétiseur, coupeur de feu ou barreur de feu existe depuis la nuit des temps !
Mais emportés par la suprématie de la médication et des crèmes en tout genre, nous avons remisé son rôle au placard et oublié cet atout extraordinaire.

Voici donc un petit rappel officiel, de ce que peut faire un magnétiseur :

Selon le Gnoma (Groupement national pour l’organisation des médecines alternatives), le magnétisme permet de rééquilibrer le système nerveux, de revitaliser l’organisme, d’apaiser les douleurs et d’améliorer la cicatrisation.
Il peut soulager durablement les affections nerveuses, fonctionnelles, chroniques et inflammatoires.
Les magnétiseurs sont ainsi, de plus en plus sollicités pour les maux du quotidien.
Cette pratique que l’on a peut-être voulu annihiler à une époque, n’a jamais disparue, mais restait tapis dans l’ombre et disponible à ceux qui avaient connaissances de ses bienfaits.

💥Le temps redore le blason des magnétiseurs 

Le fait est qu’avec le temps et les dérives ou abus en tout genre, les méthodes naturelles de soins, font leur grand retour dans notre société en manque de traitement naturel.

Ainsi, leur efficacité ayant été de nouveau constatée et approuvée et notamment dans les hôpitaux publics, les médecines alternatives en collaboration avec la médecine occidentale se mettent conjointement au service des patients pour leur mieux-être et leur santé.

Les coupeurs de feu ou magnétiseurs font désormais le « buzz » dans les hôpitaux pour soulager de manière efficiente, les brûlures (mais pas que !) :

• Les grands brûlés, les inconforts des chimiothérapies et radiothérapies
• Les brûlures solaires, les inflammations (comme les crises de gouttes par exemple)
• Les métiers de la Métallurgie, les Souffleurs de verre qui peuvent se brûler par inadvertance avec les rayons UV des fours
• Les rougeurs sur la peau, qui indiquent une inflammation
• Sans oublier les autres types d’inflammations dermatologiques, telles que, herpès, zona, eczémas, verrues, torsions articulaires (comme les entorses)
• Ou encore les problèmes fonctionnels digestifs, les douleurs articulaires et traumatologiques, les  douleurs menstruelles, les ménopauses, les coliques enfantines, les douleurs osseuses de croissance, etc.

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Nathalie
Praticienne de Kinésiologie, Magnétisme et Shiatsu
Créatrice de cercles de parole et de Duo-philo
En cabinet ou à domicile aux alentours d’Aix-les-Bains

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💥 Tcha Tcha la vie est belle !

Tout va toujours bien n’est-ce-pas ! Rien à déclarer ! La vie est belle ! …Eh bien Chères Mesdames et Chers Messieurs, je suis navrée de vous informer que vous vivez probablement dans un leurre…
En effet, celui qui vit sans exprimer de sentiments ou d’émotions (ma vie est géniale, tels les tabloïds ou le beau des réseaux sociaux) ou qui a tendance à recourir trop souvent à l’action, présente tous les symptômes de l’alexithymie !

💥L’alexithymie, voyons voir, de quoi s’agit-il ?

C’est le nom donné à une problématique psychosomatique. Il s’agit d’un trouble de la régulation émotionnelle qui se concrétise par de grandes difficultés à exprimer, identifier et décrire ses sentiments et ceux des autres.
Alors non ! ce n’est pas de la pudeur, de la timidité ou la réalité.
On se leurre, on se ment, on a peut-être peur de voir la vérité de ce que l’on vit ou subit…quoiqu’il en soit, il s’agit d’une manœuvre de défense mise en place pour se protéger de la dureté ou des injustices de la vie.
La personne touchée par cette problématique, va sans cesse décrire des symptômes physiques en lieu et place de tentatives de l’expression de ses sentiments.

💥L’alexithymie, en 4 points principaux :

-une incapacité à exprimer verbalement des émotions
-une limitation de l’imaginaire
-une tendance à recourir à l’action pour éviter de penser et résoudre des conflits
-La description détaillée des faits, des événements, des symptômes physiques.

Ce terme est apparu en 1973 sous l’impulsion du psychiatre Peter E. Sifneos, né aux Etats-Unis en 1920, pour décrire des personnes qui n’ont pas la capacité de communiquer leurs sentiments ou ont une imagination limitée.

💥Les incidences sur les maladies :

Des données significatives permettent de penser qu’il peut y avoir un lien entre l’alexithymie et les maladies en général, qu’elles soient physiques, psychosomatiques ou psychologiques.
Le Docteur Sifneos a montré que 44 % des malades psychosomatiques qui ont passé ses tests pouvaient être considérés comme alexithymiques.

Le taux évolue entre :
–33 % et 47 % dans le cas des maladies respiratoires,
-30 % et 66 % dans le cas des douleurs chroniques,
-20 et 45 % dans le cas des maladies du système digestif.

Dans la population en général, le taux d’alexithymie oscille autour de 10 %.

L’alexithymie est aussi impliquée dans une grande variété de problèmes psychologiques, comme la dépression et la schizophrénie.
Mais l’alexithymie est aussi associée à des modifications dans l’activité du système nerveux sympathique, impliqué dans la gestion de l’activité des organes viscéraux et des fonctions automatiques de l’organisme tels la respiration et les battements du cœur, du système immunitaire et de l’activité cérébrale.
D’autres recherches l’implique en dermatologie montrent qu’elle semble être associée à la pelade ou alopécie areata (maladie auto-immune engendrant la perte des poils), au psoriasis, aux dermatites atopiques (type d’eczéma), au vitiligo ou à l’urticaire chronique.

💥Cela viendrait-il de l’enfance ?

Certains chercheurs le pensent et font la corrélation entre l’alexithymie et l’attachement parental précaire ou les expériences négatives de l’enfance.

💥Certains facteurs favoriseraient l’amplification de l’alexithymie :

La fibromyalgie ; La dépression ; Les troubles de l’alimentation ; La toxicomanie ; certaines lésions cérébrales ; Les troubles de stress post-traumatiques ; etc.

💥Que faire ?

Certaines personnes n’ont pas conscience de passer à côté de leur vie et pensent que c’est l’autre qui à un problème de gestion des émotions. Celles-ci sont enfermées dans leur réalité et donc aussi, dans leurs douleurs ou maladies, mais tout va bien !
Pour celles et ceux, qui se posent de réelles questions sur l’incidence de leur fermeture émotionnelle et leurs stress physiques, pensez à consulter des thérapeutes, des professionnel.les de santé ou passer par des médecines douces pour vous aider et vous accompagner à laisser vos émotions et votre corps s’exprimer.
Cela s’apprend à tout âge !

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Nathalie
Praticienne de Kinésiologie, Magnétisme et Shiatsu
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💥 A trop se démener, on s’essouffle !

Récemment quelqu’un m’a dit qu’il était fatigant de maintenir ses convictions en se démenant face à une majorité formatée à des cadres conventionnels.
Je vous l’affirme, c’est tout à fait, vrai. C’est épuisant, stressant et cela nous laisse dans un sentiment d’incompréhension, face à un réel manque de communication intelligible entre les parties.

💥Marginaliser les règles…

La société dans laquelle nous vivons laisse peu de place à l’originalité d’être et de penser et nous sommes vite marginalisés.
Alors, à la place de résister à tous prix et de subir ses propres choix, face à une société étriquée par des règles sclérosantes, n’est-il pas mieux de les maintenir de manière plus harmonieuse ?
Bien-sûr me direz-vous !

💥Nous sommes une tortue 

Vivre en harmonie, vient de notre possibilité de s’adapter à toutes les situations. En effet, nous ne sommes pas seul.e, à croire en un monde ou des méthodes différentes, mais la tâche devient ardue, dès lors que nous sortons d’un cadre préétabli. A maintenir des points de vue qui sortent de l’ordinaire dans un monde banalisé, pourquoi ne pas faire tel le chat qui retombe toujours sur ses pattes ou le serpent, qui avance en silence ?
En adaptant sa manière de faire ou de se comporter, on se préserve d’une grande perte d’énergie. L’adaptabilité de l’instant, c’est se dire que les règles normées ne bougeront qu’à pas de tortue ; dans l’instinct et la résilience.

💥Cheminer fièrement mais différemment

Ayant décidé de notre propre chef d’agir en dehors de la norme et en minorité, il faut donc s’en accommoder.
S’acclimater ne veut pas dire plier. Cela signifie qu’au lieu de faire passer ses messages ou actions en force, on privilégie la feinte.
On écoute, on entend et on continue de mener notre petite vie en parallèle. Ainsi nous ne sortons pas de la société, mais nous l’incluons doucement dans un autre cheminement.

💥La puissance du mascaret 

Les modes de pensées évoluent, si chacun d’entre nous joue ce rôle. Ainsi, la solitude devient masse et le groupe se formant, il a plus de prestance, d’appui et de poids pour faire bouger les lignes.
Soyons cette goutte d’eau et formons l’océan.
Soyons le mascaret qui avance lentement mais en puissance.

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Nathalie
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💥Besoin de parler

J’ai besoin de parler ! Je me sens perdu-e ! Qui ? pour m’écouter raconter des histoires oppressantes ? Vers qui puis-je me tourner ?

Parler, discuter, trouver une oreille attentive et à l’écoute ou encore, se confier à quelqu’un n’est pas forcément chose aisée à demander. Dans un monde où tout va vite, où le temps se transforme en compte en banque (le temps c’est de l’argent), où tout est individualisé voire égocentré ; le temps et la disponibilité de l’Homme viennent à manquer.

💥Pourquoi est-ce si difficile d’oser demander de l’aide ?

Pourquoi ? tout est en effet une question de priorités et parfois, même les ami-e-s les plus proches, non pas ce temps, d’accorder des heures à des discussions philosophiques ou métaphysiques. Même si, au-delà de la disponibilité, la personne doit également avoir cette compétence ou cette qualité d’écoute, de conseil.

Ce rôle, que nous demandons à notre entourage de jouer, n’est pas donné à tout le monde. Ecouter, réconforter, avoir les mots justes, ou conseiller. Tout un chacun n’est pas forcément doté de cette aptitude.

💥Comment faire pour trouver la personne qui vous comprendra ?

Pour une personne lambda, c’est-à-dire qui n’a pas suivi de formation en psychologie ou psychiatrie et qui n’a pas non plus, vécu d’évènements traumatiques, il est presque impossible d’aider le demandeur, dans sa recherche de compréhension ou d’acceptation.

Ce qui fonctionne, sans formation professionnelle particulière, c’est ce que nous avons vécu, traversé, accepté, transcendé, compris et guéri. Ce n’est qu’aux fruits de ces efforts que nous pouvons aider notre prochain. Nos propres expériences de vie, nous permettent de savoir exactement ce à quoi, vous êtes confronté-e. Nous connaissons ce mal-être auquel vous devez faire face et nous comprenons dès lors, la difficulté du chemin. Bien-sûr nous n’avons pas forcément les mots de professionnels, mais nous avons cette bienveillance et cette acuité qui caractérise ce que vous recherchez.

💥Les “Duo-Philo”, une solution pour vous exprimer librement

C’est ainsi que j’ai créé les « Duo-Philo » destinés à toutes celles et tous ceux qui veulent un accompagnement différent.

Les « Duo-Philo » sont des espaces qui se trouvent à mi-chemin de la psychothérapie. Ces Duo-Philo sont des rencontres organisées au sein de mon cabinet où les personnes sont libres de s’exprimer pleinement, sans jugement, en toute bienveillance et compréhension. Parce que mon histoire personnelle et ma vie me permettent d’être à l’écoute de l’autre, de comprendre et pourquoi pas d’orienter votre réflexion. Ce sont des échanges qui vous permettent de lâcher l’omniprésence de votre mental. Comprendre ce que vous traversez est l’une des clefs de votre apaisement intérieur. Se sentir compris-e et écouté-e est essentiel à ce lâcher-prise mental.

💥En libérant votre parole, vous découvrez une autre perception du monde 

En toute humilité, ces « Duo-Philo » vous guident sur une nouvelle perception de votre monde intra-personnel. Voir le monde d’une autre vision permet d’apaiser progressivement vos peurs et permet de vous ouvrir sur l’extérieur. Il en résulte un lien nouveau que vous tissez doucement mais sûrement, entre vous et vous-même, le monde et les autres.

Ces moments de partage, sont des moments privilégiés où vous ouvrez votre cœur et vos pensées afin de vous soulager d’un poids et de vous libérer de vos tensions internes. Les maître-mots sont patience, persévérance et foi en vous et en la vie.

💥Duo-Philo mais aussi, cercles de parole

Je propose également et dans la même optique, d’échanger en groupe sur des thèmes prédéfinis. Il s’agit des « Cercles de parole » que je détaillerai dans un prochain article.

Je vous souhaite de faire la paix avec vos pensées pour que votre présent soit bercé de quiétude, de sagesse et de sécurité.

Nathalie
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💥Pour s’affranchir de souvenirs émotionnels encombrants

La Kinésiologie est une technique énergétique que je mets à votre disposition, pour libérer les mémoires inconscientes et bloquantes, logées dans votre corps. Pour que la force destructrice du passé… se métamorphose en résilience mobilisatrice !

💥Pour transmuter les anciennes mémoires

La Kinésiologie a cette puissance, de travailler au-delà du visible et de ce qui s’exprime en vous.
En effet, la Kinésiologie va travailler sur d’anciennes mémoires qui dictent encore votre vie et vos choix de vie.

💥Pour libérer et rééquilibrer son champ d’énergie

« Le champ d’énergie lumineux (corps subtils, énergétiques, auras, chakras, plexus…) rassemble les archives de tous nos souvenirs personnels et ancestraux, tous nos traumatismes d’enfance et même les blessures de nos vie antérieures. Ces inscriptions ou empreintes s’apparentent à des programmes informatiques inactifs qui, une fois activés, nous poussent à des comportements, des relations, des accidents et des maladies qui reproduisent la blessure originelle » – Extrait du livre d’Alberto Villoldo, « Chaman des temps modernes ».

💥Pour corriger l’empreinte émotionnelle stressante du passé

Pour fonctionner, la Kinésiologie se base sur des tests musculaires afin de localiser le lieu du souvenir qui induit une distorsion de la réalité engendrant un stress.
C’est ainsi que le corps nous permet d’enquêter sur les mémoires emmagasinées. Une fois la localisation déterminée, nous apportons la correction qui permettra d’ôter l’empreinte émotionnelle « négative, traumatisante, destructrice » du souvenir qui impacte le présent – Livre « Au-delà du mental » de Pascale Penellon.

💥Pour faire place à de la légèreté

Le but de cette technique est de permettre aux souvenirs de s’exprimer de manière salutaire et non plus anxiogène. Le passé et le vécu restent bel et bien mais les émotions véhiculées se transforment pour vous permettre de vivre au pays de la légèreté !

💥La Kinésiologie, une psychanalyse… différente

Travailler sur votre mental, c’est déjà énorme. Mais travailler sur le corps, complète de manière globale, la relation corps-esprit.
On pourrait dire de la Kinésiologie que c’est une psychanalyse… de l’inconscient et du corps !

💥Pour activer son auto-guérison

Apprendre à se soigner différemment.
Apprendre à agir autrement pour sa santé.
Apprendre que des techniques alternatives et douces, peuvent co-exister avec une médecine allopathique. En effet, les médecines naturelles et alternatives, tout comme le sport ou les gymnastiques douces, aident le corps à s’auto-guérir.
Comme le disait Albert Einstein – « La plus grande force du corps humain est sa capacité d’auto-guérison ».

💥A chacun son rythme

En me contactant, vous travaillerez à votre rythme et au rythme de votre corps – ce qui est possible de travailler en vous – au moment, où vous venez me voir en cabinet. Que ce soient vos peurs, vos émotions parfois exacerbées, vos angoisses ou vos douleurs.
Vous vous autoriserez ainsi à apaiser ce volcan intérieur qui vous guide dans la vie pour une version de vous-même plus sereine, plus tranquille, plus épanouie.

La Kinésiologie vous accompagne à ouvrir les portes d’un monde plus doux en vous et autour de vous.

Parce que quand nous semons, nous récoltons. Dès lors, je vous souhaite de semer de nouvelles graines dans votre jardin intérieur, pour récolter les fruits et les sourires qui en germeront.

Nathalie
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