Les “Duo-Philo” au service de la libération de la parole
💥Besoin de parler
J’ai besoin de parler ! Je me sens perdu-e ! Qui ? pour m’écouter raconter des histoires oppressantes ? Vers qui puis-je me tourner ?
Parler, discuter, trouver une oreille attentive et à l’écoute ou encore, se confier à quelqu’un n’est pas forcément chose aisée à demander. Dans un monde où tout va vite, où le temps se transforme en compte en banque (le temps c’est de l’argent), où tout est individualisé voire égocentré ; le temps et la disponibilité de l’Homme viennent à manquer.
💥Pourquoi est-ce si difficile d’oser demander de l’aide ?
Pourquoi ? tout est en effet une question de priorités et parfois, même les ami-e-s les plus proches, non pas ce temps, d’accorder des heures à des discussions philosophiques ou métaphysiques. Même si, au-delà de la disponibilité, la personne doit également avoir cette compétence ou cette qualité d’écoute, de conseil.
Ce rôle, que nous demandons à notre entourage de jouer, n’est pas donné à tout le monde. Ecouter, réconforter, avoir les mots justes, ou conseiller. Tout un chacun n’est pas forcément doté de cette aptitude.
💥Comment faire pour trouver la personne qui vous comprendra ?
Pour une personne lambda, c’est-à-dire qui n’a pas suivi de formation en psychologie ou psychiatrie et qui n’a pas non plus, vécu d’évènements traumatiques, il est presque impossible d’aider le demandeur, dans sa recherche de compréhension ou d’acceptation.
Ce qui fonctionne, sans formation professionnelle particulière, c’est ce que nous avons vécu, traversé, accepté, transcendé, compris et guéri. Ce n’est qu’aux fruits de ces efforts que nous pouvons aider notre prochain. Nos propres expériences de vie, nous permettent de savoir exactement ce à quoi, vous êtes confronté-e. Nous connaissons ce mal-être auquel vous devez faire face et nous comprenons dès lors, la difficulté du chemin. Bien-sûr nous n’avons pas forcément les mots de professionnels, mais nous avons cette bienveillance et cette acuité qui caractérise ce que vous recherchez.
💥Les “Duo-Philo”, une solution pour vous exprimer librement
C’est ainsi que j’ai créé les « Duo-Philo » destinés à toutes celles et tous ceux qui veulent un accompagnement différent.
Les « Duo-Philo » sont des espaces qui se trouvent à mi-chemin de la psychothérapie. Ces Duo-Philo sont des rencontres organisées au sein de mon cabinet où les personnes sont libres de s’exprimer pleinement, sans jugement, en toute bienveillance et compréhension. Parce que mon histoire personnelle et ma vie me permettent d’être à l’écoute de l’autre, de comprendre et pourquoi pas d’orienter votre réflexion. Ce sont des échanges qui vous permettent de lâcher l’omniprésence de votre mental. Comprendre ce que vous traversez est l’une des clefs de votre apaisement intérieur. Se sentir compris-e et écouté-e est essentiel à ce lâcher-prise mental.
💥En libérant votre parole, vous découvrez une autre perception du monde
En toute humilité, ces « Duo-Philo » vous guident sur une nouvelle perception de votre monde intra-personnel. Voir le monde d’une autre vision permet d’apaiser progressivement vos peurs et permet de vous ouvrir sur l’extérieur. Il en résulte un lien nouveau que vous tissez doucement mais sûrement, entre vous et vous-même, le monde et les autres.
Ces moments de partage, sont des moments privilégiés où vous ouvrez votre cœur et vos pensées afin de vous soulager d’un poids et de vous libérer de vos tensions internes. Les maître-mots sont patience, persévérance et foi en vous et en la vie.
💥Duo-Philo mais aussi, cercles de parole
Je propose également et dans la même optique, d’échanger en groupe sur des thèmes prédéfinis. Il s’agit des « Cercles de parole » que je détaillerai dans un prochain article.
Je vous souhaite de faire la paix avec vos pensées pour que votre présent soit bercé de quiétude, de sagesse et de sécurité.
Nathalie
Praticienne de Kinésiologie, Magnétisme et Shiatsu
Créatrice de cercles de parole et de Duo-philo
En cabinet ou à domicile aux alentours d’Aix-les-Bains, Chindrieux, Chanaz
Vous pouvez me contacter aux coordonnées ci-dessous
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