Clarifions un peu le processus de la ‘mal-à-dit’ 

💝C’est écrit dans nos gênes !

Qu’on le veuille ou non, tôt ou tard nous seront confrontés à « l’ingérable ». Ce sont ces situations de « crise » telles que la maladie, le deuil, les accidents, les ennuis ou tout autre évènement qui nous laisse souvent désemparés ou démunis.
Nous ressentons alors des sentiments d’injustice, d’incompréhension, d’impuissance, de souffrance ou autres et nous subissons.

💝Il n’y a pas de fatalité !

La fatalité n’est point, pour celui qui veut trouver un sens à son parcours. Une des solutions pour appréhender son histoire, est de relire son parcours personnel afin de porter à sa conscience, ce que son inconscient sait depuis longtemps. Et ce dans l’optique d’agir sur sa vie et non plus de la subir.
Agir passe par donner à sa vie, un autre sens, de nouveaux repères, de nouvelles habitudes, de nouveaux cadres pour aller se confronter à une nouvelle réalité, à sa vérité ; le tout bien-sûr pour ouvrir la porte à sa propre guérison.

💝L’inconscient appartient au monde animal

En tant qu’humain, nous sommes, rappelons-le, en lien direct avec le monde animal mais aussi en lien avec le monde végétal et minéral. C’est ainsi que notre cerveau biologique est animal et s’exprime à travers l’inconscient (biologique cellulaire animal).

💝Tout est donc, une question de survie et d’instinct primaire

Souvent on entend dire de cette notion de survie qu’il s’agit de notre instinct primaire, de notre instinct animal.
La survie animale et donc la survie de l’Homme sont étroitement liées et dépendent de trois paramètres indissociables, inséparables et indispensables :
Le Territoire – L’Alimentation – La Descendance.

Si l’un de ces paramètres est en défaut, alors c’est la vie même de l’Homme qui est remise en question.
En effet, si l’animal n’a pas de territoire, il ne peut assurer ni, sa descendance, ni son alimentation et il verra ainsi sa lignée voire même son espèce, condamnée à s’éteindre inexorablement.
-Le Territoire correspond à un espace physique ou à tout autre endroit « d’évolution » et que nous défendons, valorisons, conservons… cette catégorie détermine notre place face à l’autre, face aux relations de tout ordre (famille, vie perso, vie pro, amis…) ;
-L’Alimentation c’est transformer et évacuer la nourriture de toutes sortes (alimentaire, spirituelle, énergétique, physique, relationnels, culturel…) et donc « faire le tri ». Ainsi, comment ingérons-nous et acceptons-nous les évènements qui occurrent dans notre vie ?
-La Descendance qui assure la continuité de l’espèce et donc notre identité et plus largement, tout ce que nous léguons de concret (entreprise, association, œuvre d’art…). Ici, nous sommes dans le ‘Bien’ individuel et collectif où l’on passe du « Je » au « Nous ».

💝Un stress qui s’explique par la notion de “perte”

Notre état de stress vient donc de la « perte » (la perte par extension nous relie à la peur de mourir, de ne plus être) de l’un de ces trois éléments. Lorsque nous n’avons aucun conflit de perte affectant ces paramètres que sont le Territoire, l’Alimentation et la Descendance, nous sommes en paix, en adéquation avec nous-mêmes et avec la vie.

C’est ainsi que parfois voire souvent, un stress ingérable, s’amplifie de telle manière que nous n’arrivons plus à contrôler la situation qui devient obsessionnelle et douloureuse. Le stress devient ainsi un conflit entre le conscient et l’inconscient.

L’origine de nos maux est gravée au burin dans notre carnet de voyage personnel, dans notre leg génétique mais aussi dans notre leg animal. Notre vie active ces mémoires de blocages, douleurs, peines ou maladies inscrites en nous. Mais si nous pouvons les activer et donc peut-être les comprendre (cela dépendra du travail personnel qui est fait) pour les porter à notre conscience, alors nous pouvons aussi les re-programmer différemment  (ceci fera l’objet d’un autre article). Car nous sommes un tout qui englobe le tout. C’est ainsi que rien n’est fatalité. Tout est espoir, vie et joie !

💧Vos émotions sont des alertes de santé et la Kinésiologie peut vous aider à sortir la tête de l’eau. Si vous allez mieux en allant bien, le monde ira bien aussi.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner !

⭐Nathalie
Praticienne de Kinésiologie, Reiki et Shiatsu
En cabinet ou à domicile (Savoie, Haute-Savoie, Ain)
📲 0764592402
📧 lamelodiedesoie@gmail.com
🎀 www.melodie-de-soie.com

Est-ce l’autre (et donc la vie) qui nous fait peur ? ou est-ce notre miroir ? qui nous fait regarder une réalité, qui n’est qu’une réalité parmi tant d’autres… C’est une vraie question qui n’aura réponse que lorsque nous aurons travaillé sur notre propre vision (de nous, de la vie, de ce qui nous entoure…)

🤔Une chose m’interpelle en ce moment voir même m’attriste

🙏Je cherche en gardant espoir !

❔Où sont passées les relations humaines ?

L’amitié, la complicité, le partage, les échanges… où est cette connexion qui lie les Hommes entre eux ?
Je discute (tout du moins j’essaie) autour d’un chocolat chaud (oui, je n’aime pas le café) ou d’un apéro et je m’aperçois de la froideur, de la distance et de la méfiance des gens.
Est-ce l’après COVID qui fait ça ? Enfin après… nous sommes en juin 2022 et je ne sais pas trop où l’on en est de tout ça, loin de m’abrutir devant une télévision morose ou de devenir malentendante à l’écoute d’une radio taciturne, je m’étonne.

L’été est là et le soleil joue très bien son rôle mais les gens restent séparés malgré les glaces, les plongeons ou le batifolage dans le lac du Bourget ou de la région, ce n’est en effet, pas les lacs qui manquent en Savoie ou Haute-Savoie.

Les Hommes seraient-ils alors devenus sauvages ?

Sauvage n’est pas le bon mot car trop proche de l’animal sauvage qui lui, vit en meute. Seraient-ils devenus méfiants, apeurés, craintifs ou sur la défensive ? Une chose est sûre, au sortir de cette épreuve qui nous a enfermés pendant deux années, beaucoup sont sceptiques, dubitatifs et prudents.
La peur a-t-elle pris le dessus sur la vie ? Les priorités ont-elles changées ? A moins qu’il s’agisse d’une introspection ou remise en question…

❇️ Quoiqu’il en soit, si vous êtes plongés dans vos peurs…

Peur de l’avenir, peur de l’autre, peur de mourir, peur de vivre, peur de sortir. Si cette période de retrait vous a mis à mal, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Cette période a laissé des traces en semant la panique autour de nous.

🔆Mais à chaque épreuve, sa solution. Rien n’est jamais arrêté dans la vie, tout est mouvement

Aussi pour sortir de vos angoisses, peurs, effroi ; pour vous remettre dans le cycle de la vie, à profiter, rire, partager, discuter ; l’importance est « d’aller » ; aller de l’avant, aller vers les gens, aller vers son avenir, aller à la rencontre de sa vie et oser vivre !

💯Être seul, ne permet pas de comprendre ou de changer son regard sur la vie

Certains diront “moi je préfère les jeux-vidéos où je peux (en substance) exprimer toute ma haine et toute ma colère !”. D’autres encore diront “moi, je préfère lire tranquille, dans ma bulle !”
Bien-sûr, on peut passer sa vie devant les jeux-vidéos ou s’aider de bouquins ; en réalité, ce qui se passe ici, c’est que nous passons notre vie, à fuir et donc à survivre. Et ce n’est en rien la réalité d’une vie.
Mais voyez-vous, entre fuir sa vie et vivre sa vie, il y a un gouffre et il y a tout un monde ! Et là, où il y a un gouffre, il est nécessaire de poser une passerelle pour traverser, n’est-il pas ?! Cette passerelle, ce pont qui nous permet de rejoindre les deux rives, c’est nous et c’est aussi l’autre !

🚻Le partage nous permet de vivre et d’intégrer les apprentissages livresques à notre vie en sélectionnant ce qui nous convient au mieux. Toute notre vie est basée sur l’échange ; et c’est, de cet échange, que nous faisons évoluer nos mentalités vers plus d’amour de la vie, d’amour de nous-même, d’amour de l’autre, de confiance en soi, de confiance en l’autre…

💮Votre salut, est de partir… à votre découverte

Prenez le bateau, larguez les amarres ou prenez votre vélo, votre voiture, allez-y à pieds mais partez en voyage à l’intérieur de vous-même ! Vivez, choisissez, riez, partagez, pleurez, osez, soyez le tout, expérimentez ce qui s’offre à vous, pour revenir sur le chemin, sur le vrai chemin de l’amour universel.

☮️Pour vous aider à vous mettre sur cette route de découvertes et d’apprentissages, les ⭐thérapies holistiques⭐ sont d’une efficacité incroyable. Je vous conseille de trouver celle qui vous permettra de vous lancer sur ce beau chemin de halage.

Avec toute ma bienveillance, je suis à votre écoute,

⭐Nathalie du cabinet la Mélodie de Soie
📲0764592402
🎀www.melodie-de-soie.com
📧lamelodiedesoie@gmail.com

☀🌝Aidons-nous à modifier durablement nos habitudes d’être 🌝☀

💝Tout est inscrit dans notre inconscient !

Souvent, ce n’est pas la lumière qui guide nos pas, mais bien notre inconscient. Notre inconscient qui a enregistré au cours de notre vie, maintes expériences mais surtout, vous savez, toutes nos petites expériences négatives, mêmes les plus anodines…sinon ce serait trop simple, trop facile, ce ne serait pas drôle, n’est-ce-pas ? De fait, c’est lui, là, qui nous “ordonne” presque la manière d’agir ou de réagir face à un évènement, une situation ou une personne.
Notre devoir est donc de (re)modeler notre inconscient afin que ce dernier nous porte dans la paix intérieure, la joie et la sérénité de l’instant – au lieu de nous plonger dans les crispations, frustrations, envies, peurs ou tout autres émotions négatives qui le nourrit lui, mais qui nous épuise nous, au quotidien.

💝Comment travailler notre inconscient ?

Pour travailler notre l’inconscient, nous allons bien-sûr travailler sur les évènements passés que l’on s’en souvienne ou pas. Le souvenir n’est pas le plus important ici. En effet, le souvenir appartient à la mémoire de l’individu alors que la Kinésiologie s’adresse à son inconscient et donc à son disque dur interne, qui lui a enregistré tous les évènements depuis sa création (voire même avant), c’est à dire la rencontre entre le spermatozoïde et l’ovule. Ehhh oui ! si si, ça va jusque là et même au-delà 😉
Dès-lors, vous pouvez peut-être mieux imaginer ou appréhender ce que permet la Kinésiologie : revenir sur les évènements marquants de notre vie et désamorcer les réflexes, émotions, réactions… de survie mis en place et qui nous plombent la vie aujourd’hui.

💝C’est trop beau pour être vrai !?

Je vous arrête tout de suite ou en tous cas, j’arrête votre cerveau !
Toute pratique que ce soit du sport, un nouveau travail, un nouvel endroit ou des soins énergétiques…à son lot de découvertes, de patience et de persévérance ! C’est le même principe pour la Kinésiologie.
Personnellement, dans ma pratique, je ne force pas un inconscient qui n’a pas envie d’aller voir un gros traumas. La kinésiologie s’appuie sur des protocoles pour enlever des couches, tout comme lorsque l’on épluche un oignon (plus on l’épluche, plus on pleure et on s’arrête de pleurer quand on a fini de l’éplucher).
Votre inconscient doit donc être prêt à aller chercher ces gros traumatismes et c’est en cela que les séances de kinésiologie le préparent petit à petit à retirer ses couches de protection-survie ! Obsolescence programmée mais toujours active, la Kinésiologie va chercher avec le plus de douceur possible LE blocage qui vous empêche de vivre paisiblement.

💝Quels sont les domaines ?

La Kinésiologie s’adressant à l’inconscient, son champ d’actions propose une large éventail. Au final, c’est le thérapeute qui saura et qui vous dira, s’il est à même de travailler avec vous en fonction de ses propres expériences de vie. Car oui Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, tout bon thérapeute se fait aussi suivre régulièrement, par des confrères 😉
Les domaines listés ci-dessous, peuvent-être complétés et sont aussi fonction de(s) la spécialité(s) de votre thérapeute, si spécialisation il y a :

• Blocage émotionnel (colère, peur, tristesse, dégoût, honte, confiance…)
• Blessures d’âme (abandon, rejet, trahison, injustice, humiliation)
• Problème de couples
• Se retrouver et se recentrer sur soi (augmenter son énergie, sa vitalité…)
• S’accueillir en tant que femme ou en tant qu’homme
• Mettre de l’abondance dans sa vie (créer, procréer, imaginer, ressentir…)
• Se remettre d’un abus sexuel
• Les enjeux de l’adolescence
• Les relations de couple
• La jalousie
• Les schémas inconscients d’auto-sabotage
• Réapprendre à regarder le monde, à travers des yeux d’enfants avec amour, innocence et sagesse
• etc…

💝En chemin vers la douceur

Le but ultime est de trouver votre Graal ! Si pour vous, cela est d’imaginer une vie de sagesse, d’amour et de sérénité alors il faut essayer et trouver ce qui vous convient pour vous approcher de ce bonheur et être BONHEUR ! La Kinésiologie remodèle vos expériences (et donc votre inconscient) en leur donnant une énergie positive et douce, c’est-à-dire, une énergie d’amour.

💧Vos émotions sont des alertes de santé. Trouver votre technique pour vous aider à avancer gaiement sur votre chemin est primordial. Le bien-être est aussi pour vous. Si vous allez mieux en allant bien, le monde ira bien aussi.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner !

⭐Nathalie
Pratique en cabinet ou à domicile (Savoie, Haute-Savoie, Ain)
📲0764592402
📧lamelodiedesoie@gmail.com
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☀🌝Conjuguons la vie au présent ; faisons-nous ce présent et ce cadeau 🌝☀

💝Tous le disent et l’affirment…

Notre présent est le reliquat de ce que nous avons vécu dans notre passé !
Nous entendons par passé, tous les évènements qui sont venus induire dans notre inconscient des systèmes de protection, de barrage ou encore de survie. En effet, notre histoire commence bien-sûr à la naissance mais en réalité notre histoire commence à la conception de notre vie, voire même dès lors que nos futurs parents pensent à avoir un bébé. Tout étant énergie, tout se créé à partir du moment où nous émettons une idée, une pensée, une envie, un désir, etc…

💝De notre passé nait notre présent

Ainsi, il est bien normal de considérer ce que nous sommes aujourd’hui comme la résultante de ce que nous avons vécu hier.
Au-delà de cela, vient s’imbriquer des notions de transgénérationnelles de nos parents, grands-parents, arrières grands-parents, bref, vous l’aurez compris de notre lignée.
Car force est de constater que parfois nous nous sabotons non pas, parce que nous avons vécu un évènement traumatisant, mais bien parce que notre lignée porte cet évènement en elle et que nous en sommes le support. C’est le cas par exemple lorsque nous procrastinons, lorsque nous avons des peurs incontrôlées, peur de l’autre, peur de souffrir ou lorsque nous manquons véritablement de force et d’énergie etc…

💝Le passé nous guide

Nous devons bien-sûr apprendre de notre passé mais nous devons surtout apprendre à modifier nos pensées forgées par notre passé (que nous l’ayons vécu ou que nous en ressentions l’énergie).
Notre enfant intérieur souvent apeuré et très peu réconforté, s’est protégé d’un environnement obscure et traumatisant ; il s’est protégé de ce qu’il ne comprenait pas, il s’est protégé face à ses doutes, il s’est protégé face à des violences mentales, morales, physiques, psychologiques. Bref, l’enfant intérieur né de l’amour, s’est protégé de l’effroi et de l’horreur. Considérons bien-sûr que chacun d’entre nous, à son propre niveau de souffrance et de douleur. Chacun d’entre nous, appliquons ainsi la meilleure stratégie pour survivre dans un environnement hostile ; rire, pleure, repli sur soi, dénie, colère, hyperactivité, laxisme, “je m’en foutiste” ou alors requin, envie, critique, peur…
Et c’est ainsi que nous extrapolons notre passé dans notre présent considérant sans le savoir que tout nous heurte et nous sensibilise au point de nous remettre encore et encore dans cet instinct de survie…qui fatigue, qui nous coupe de la société et du monde mais surtout qui nous coupe de nous-même et de nos proches, de la joie de vivre, de la vie.

💝Aimons…nous vivant !

Aimer et s’aimer demande un travail intérieur en profondeur.
Cela demande d’aller chercher les connexions que nous avons fait enfant, de les déprogrammer et de les reprogrammer dans le champ fleuri des possibles. Il s’agit de transformer le négatif en positif.
Il s’agit de réorienter nos pensées, notre cerveau et notre inconscient dans la lumière de la vie, dans la beauté du monde. Sortir de la noirceur et de ses modes de protection pour accueillir le bonheur, l’authenticité, la joie et la vie.
Ce processus d’apprentissage n’est pas magique et ne se fait pas en un claquement de doigt. Tout s’apprend sur le long court et de l’apprentissage nait le renouveau.
Comme nous ne nous sommes pas construits en un jour, notre renouveau passe par une reprogrammation de notre schéma de pensées, qui nécessite de la compréhension, de l’acceptation, de la répétition, de l’endurance et donc de la patience.
Notre disque dur étant vivant, tout comme la nature, il est important de prendre le temps d’assimiler le nouveau schéma de pensées qui germe en nous afin de pouvoir fleurir à nouveau dans les meilleures conditions possibles.

💝De la douceur

Nous donner de la douceur ; inspirer, expirer et respirer par le ventre. S’ancrer dans notre moment présent est tout aussi important que d’aller chercher nos traumatismes.
Souvent d’ailleurs, si nous ne sommes pas ancrés, la tête dans les nuages, dans nos rêveries ou dans notre imagination, c’est bien parce que nous avons peur de notre présent et que nous préférons nous envolez, où, nous ne savons pas, mais loin ou ailleurs, c’est certain.
Pour renaitre à la douceur, nous avons pléthore de choix en termes de techniques énergétiques. Allez là, où nous nous sentons en confiance, là où nous nous sentons bien est aussi important que la technique.
Au-delà d’une technique, nous nous connectons à un humain. Il est donc tout aussi primordial de choisir la technique qui nous parle que la personne qui nous aidera sur notre chemin de renouveau. Car de la confiance mutuelle, nait des miracles !

💝Une technique parmi d’autres

La KINESIOLOGIE est une technique qui va justement chercher les traumatismes de notre vie et de notre lignée.
Est-ce une technique miraculeuse ? Personnellement, je dirai oui à 100% !
Mais parce que cette technique me parle ! Cette technique m’a aidée (et continue de le faire) à passer au-delà de mes peurs, de mes traumas et à sortir une colère ancrée depuis plusieurs générations…
Le miracle est à la hauteur non pas de nos espérances, mais de notre implication dans le temps.
Cette technique fait appel à notre inconscient et à notre corps. Elle va chercher couche après couche pour allez de plus en plus en profondeur, ce qui fait mal, réellement mal.
C’est une technique très douce mais à la fois percutante. Percutante parce que, ici je souris, cela nous permet de nous reconnecter à nous-même, à notre moi profond, à notre enfant intérieur, à notre moi qui souffre et par voie de conséquence, c’est une technique qui berce nos traumatismes et nos résistances dans la douceur d’un cocon, d’une parole, d’un geste ou d’un mot.

💧Vos émotions sont des alertes de santé. Trouver votre technique pour vous aider à avancer gaiement sur votre chemin est primordial. Le bien-être est aussi pour vous. Si vous allez mieux en allant bien, le monde ira bien aussi.

Au plaisir d’échanger, de vous accompagner et de vous rencontrer !

⭐Nathalie
Pratique en cabinet ou à domicile (Savoie, Haute-Savoie, Ain)
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🌞Pour conclure ces articles sur les é-maux/mots-tions, nous allons les appréhender dans un contexte global.

💝Définition

Une définition parmi d’autres « L’émotion est une expérience psycho-physiologique complexe et intense de l’état d’esprit d’un individu animal liée à un objet repérable lorsqu’il réagit aux influences biochimiques et environnementales ».
Pour vulgariser cette définition, une situation engendre un émoi physique ou psychologique.

💝Catégories et indicateurs

Les émotions sont répertoriées en six catégories fondamentales, primaires, darwiniennes ou de base – joie, tristesse, dégoût, peur, colère et surprise qui sont elles-mêmes sous catégorisées en fonction de l’intensité de l’émotion vécue ou d’autres paramètres.
Plutchik, professeur et psychologue américain (1984) décompose les émotions en huit patterns comportementaux (protection, destruction, reproduction, réintégration, incorporation, rejet, exploration, orientation) qu’il associe aux six émotions primaires – plus, attirance et anticipation – d’où découleraient, par combinaison, des émotions secondaires.

💝Les émotions sont nécessaires, utiles et tout à fait recommandées ! Elles nous aident à nous adapter à notre environnement.

Les émotions sont des indicateurs positifs ou négatifs et se basent sur nos croyances et donc nos expériences de vie passées ou présentes sans toutefois oublier les expériences transgénérationnelles.

Bien-sûr ! Nous vivons sans cesse des émotions, en tous cas pour ceux qui ne se coupent pas de leurs ressentis émotionnels psychiques ou corporels.

🌞Vivre, ressentir, éprouver des émotions est le schéma normal de tout être vivant.

💝Lien générationnel…

Cependant, parfois, nous vivons, ressentons et nous laissons affecter par des situations que nous n’avons jamais connues et que nous ressentons néanmoins dans l’ensemble de notre être. Il s’agit là, des liens transgénérationnels. Sans raison, nous pouvons vivre dans la peur de… ces peurs sont liées à nos ancêtres et coulent dans nos veines. Nous pouvons même ressentir des maux physiques, sans que nous n’ayons jamais eu de souci particulier. Même chose, leurs problématiques ce sont engrammées en nous et peuvent nous faire souffrir à notre tour.
Et pour aller plus loin, viennent s’emberlificoter aussi les peurs passées de nos expériences passées mais aussi -pour ceux qui y croient- de nos vies passées.

💝Quand les émotions s’immiscent à notre insu

Quant à celles ou ceux qui ne ressentent jamais rien, peut-être sont-ils blasé(e) ou déconnectés d’eux-mêmes ; leurs perceptions ou ressentis sont différents mais existent bel et bien. En effet, si vous ne ressentez pas vos émotions de manière psychologique (rire, pleurer, apeurer, énerver etc…) déconnecté, votre cerveau s’est paré, pour se protéger des souffrances de la vie et votre corps a pris le relais pour encaisser « les coups ».
Vous ne ressentez pas psychologiquement, parfois même, vous ne ressentez rien physiquement, mais tout est dans l’image de l’iceberg.
Ce que vous ne voyez pas, ne veut pas dire que cela n’existe pas… C’est ainsi que se développe des maladies comme l’eczéma par exemple ou le psoriasis…Rappelons-nous que ce sont nos émotions qui engendrent nos maux.

💝Elargir notre vision

En réalité, ce que nos émotions nous font ressentir est bien plus complexe que notre environnement proche. Une vision plus large est nécessaire à la compréhension de ce qui nous affecte dans notre quotidien.

Le vécu générationnel, familial, environnemental, amical, professionnel, personnel ; tout ce qui nous entoure de près ou de loin, les personnes que nous fréquentons ou les situations que nous vivons, tout comme les traumatismes ; pour aller mieux il est nécessaire de se rendre compte que nous vivons parfois beaucoup trop dans la peur ; la nôtre mais aussi celle des autres. En effet, si le rire ou les bâillements sont communicatifs, les peurs, le sont tout autant.

💝Le Monde a besoin de nous et de notre aide

Pour que nos enfants aillent mieux, pour que le monde aille mieux.
Pour sortir de nos émotions négatives (le plus souvent des peurs) et de tout ce que cela induit en nous et dans le monde, des solutions pour mieux vivre existent.
Couper la télévision c’est en effet une très bonne idée. Se mettre au vert aussi. Se promener dans la nature ou quitter un environnement défavorable et épuisant l’est tout autant.

💧Et si cela ne suffit pas, des techniques énergétiques holistiques existent pour vous réaligner dans votre corps, votre âme et votre esprit. Ces techniques permettent également de travailler sur vos traumatismes conscients ou inconscients, ceux de votre passé ou de votre lignée.

💧Je travaille en Kinésiologie pour tout ce qui à trait aux peurs et en Shiatsu ou Reiki pour soutenir le corps et l’aider à se maintenir en forme.

💧Vos émotions sont des alertes de santé. Trouver votre technique pour vous aider à avancer gaiement sur votre chemin est primordial. Le bien-être est aussi pour vous. Si vous allez mieux en allant bien, le monde ira bien aussi.
Je vous souhaite une santé douce, joyeuse et pleine de vie et d’entrain.

Nathalie