Dis maman, c’est quoi être différent ?

💔En regardant un film parlant de la “différence”, m’est venu l’envie d’écrire un article sur ce sujet.

👀La différence ! Qu’est-ce-que c’est ?
Dans le dictionnaire du Larousse, différence signifie “Absence d’identité, de similitude entre des choses, des personnes ; caractère qui les distingue l’une de l’autre ; dissimilitude : Je n’ai pas remarqué de différences entre les deux jumeaux”.
La différence c’est donc un trait qui nous permet de nous différencier les uns des autres. Cela permet de marquer une identité différente entre deux êtres humains et donc de se personnifier. La différence permet donc de nous faire exister de manière unique et authentique en fonction de qui nous sommes, mais au-delà de cela, en fonction de nos origines, de notre éducation, de nos envies, de nos passions, de cet élan qui nous emmène à découvrir les autres et donc le monde, etc…

💥Il est primordial de remettre ce mot dans son contexte d’origine. TOUT LE MONDE est donc différent ! Il n’y a aucune stigmatisation hasardeuse à faire sur la différence.
Dans le cas contraire, la planète serait peuplée, de jumeaux, triplés, quadruplés voire plus et aucun d’entre nous ne saurait se distinguer les uns des autres. Nous serions similaires et le monde serait fade, insipide, ennuyeux voire même insignifiant.

👉C’est dans la différence que l’être humain s’enrichit, s’embellit et se fertilise. La différence permet d’expérimenter des points de vue autres que ceux qui nous ont été inculqués ; la différence permet également de nous fait grandir ; la différence permet de nous individualiser. La différence est donc un élément essentiel à notre vie et à notre félicité.
La différence, n’est donc en aucun cas, en lien avec une séparation de valeurs, de normes ou autres. La différence existe pour mieux trouver notre monde intérieur et pour mieux nous faire comprendre que l’autre est aussi important que nous. La différence existe donc pour rapprocher et créer des liens de compréhension, d’amour, de respect, de politesse, de civilité, d’hommage, de dignité, d’estime et de tolérance.

En extrapolant, nous pouvons dès lors, réfléchir à la prérogative suivante :  si vous ne comprenez pas la différence et si elle vous fait peur, c’est peut-être parce que, se véhicule quelque part en vous, la peur ; de vous-même, de l’inconnu, de sortir de votre zone de confort, de vivre, d’accepter, de manquer de contrôle, etc…
La bienveillance ne commence pas avec l’autre, elle commence avec soi-même.

💕Être différent nous inclut dans un patchwork de couleurs où la vie scintille de mille feux !
La différence n’est en fait que la normalité de l’être humain ! On peut ainsi dire que la norme est synonyme de différence (couleurs, peau, pays, continents, valides, invalides, des gens heureux, des gens qui ont peurs, des gens dentés ou indentés, des gens appareillés ou non, des frères ou des sœurs, etc…)
Tout n’est que différence ! Soyons donc fier et heureux de notre différence ! Regardons-nous, les uns les autres, avec bienveillance car nous avons tous quelque chose en nous qui nous rend unique et beau. C’est ce que nous dit aussi la nature : les plantes qui poussent sur terre ou dans l’eau, les arbres qui poussent droit ou dans tous les sens au gré du vent et du soleil, les animaux dont aucun n’a le même pelage.
Le noir et le blanc ne donne que deux variations de couleurs alors que le polychrome sublime, brille, scintille de couleurs chatoyantes et captivantes.
💝Soyons une mosaïque de différences pour ce monde. Soyons ces couleurs qui apportent joie, bonheur, satisfaction, légèreté et allégresse.

🙌Vos décisions et choix de vie sont donc importants dans la manière de gérer les émotions qui vous assaillent. N’ayez pas de honte ou de peur, du qu’en dira t-on. Il est important que vous combliez votre vie avec des situations, évènements, rencontres, amitiés, découvertes, métiers, activités ou sports qui nourrissent votre âme. Vous êtes également ici pour vivre pleinement ce qui vous donne le sourire tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de vous. Vibrer dans la positivité et l’amour de vous-même. Osez être ce que vous avez envie d’être. Là est la clé de votre rétablissement.

🙏Faites-vous confiance ! Vous avez des possibilités, des solutions et les capacités de vous mettre dans un état d’esprit qui vous donnera le sourire le matin en vous levant. Allez à votre rencontre. Vous connaître, c’est aller vers le soleil, la lumière et ainsi ouvrir votre cœur. Vos peurs s’amenuisent au profit de votre foi en la vie.

♥️Pour vous aider à traverser les tumultes de la vie, les médecines douces et naturelles vous permettent d’aller à votre rencontre, de respirer et de ressentir. Les thérapies énergétiques libèrent la parole, libèrent le corps et vous accompagnent sur votre chemin de paix intérieure. Les thérapies holistiques vous placent dans la compréhension du cœur et la bienveillance afin d’éloigner progressivement les peurs ou appréhensions. Ces thérapies réparent, reharmonisent et libèrent des tensions, de façon douce et naturelle.

♥️Pour une séance de Shiatsu, Kinésiologie ou Reiki, je vous accueille en Savoie, avec une vue magnifique sur les bords du lac d’Aix-les-Bains. Entre lac et montagne, venez profiter d’un soin holistique qui vous comprend et vous accueille sans jugement et avec bienveillance.

Asthénie ou énergie ciblée ?

💔Le burn-out et la dépression sont deux maux complémentaires et bien différents.

💥En effet, l’un déborde d’énergie pour des activités ciblées (burn-out) tandis que l’autre reste dans l’asthénie psychique (dépression) quoiqu’il se passe dans sa vie. Vous écoutez ! est le seul remède qui vous aidera à comprendre ce qui se passe en vous et donc à trouver la meilleure solution pour y remédier, si cela vous dérange dans votre quotidien.

👀Les signes distinctifs d’un burn-out et d’une dépression sont relativement simples à déceler.
Le burn-out est la résultante d’une charge mentale imposante et importante : sensation de manquer de temps ou d’être débordé, voire même de faire deux journées en une. Vous avez une “obsession” de la perfection et mettez un point d’honneur à tout réaliser quoiqu’il en coûte et quitte à vous mettre en déroute, dans un épuisement total. Vous voulez tout maîtriser alors que rien ne va plus et vous auriez bien besoin de vous booster par n’importe quelle façon.
La dépression quant à elle, signe une complète démotivation pour la vie en générale. Plus rien n’a de goût ni d’importance. Vous n’avez plus d’engouement à quoique ce soit. La vie vous parait triste et terne. Vous n’avez tellement plus d’énergie que vous n’arrivez plus à sortir de votre lit. De plus, vous avez cette sensation d’être inutile, de ne servir à rien, de vous déprécier et surtout vous ressentez un vide intérieur très intense.

👉Dans le burn-out, ce sont les charges et pressions que vous vous mettez qui amènent l’épuisement et un ras-le-bol généralisé.
👉Dans la dépression, vous ne trouvez plus de réconfort ou de sens à la vie.

👁️‍🗨️Existent-ils des profils type ?

🤔Ayez les yeux grands ouverts. Ces situations peuvent arriver à n’importe qui et à n’importe quel moment. Personne n’est épargnée par ces situations qui arrivent doucement mais sûrement tel le lion qui avancent tapis dans la savane jusqu’à prendre une antilope à la gorge.
Oui certains profils seront plus sujets que d’autres à développer un burn-out ou une dépression. Mais méfiez-vous ! Prenez garde, de ne pas trop tirer sur la corde. Personne n’est indispensable ou irremplaçable…
Seuls votre salut morale, psychique et physiologique comptent. Alors prenez soin de vous ! Privilégiez-vous ! On ne le répètera jamais assez, vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
Si vous avez tendance à avoir le syndrome du sauveur (vous vous sentez indispensable) ; que vous n’arrivez plus à prendre du recul (tout va toujours bien) ou que vous avez un besoin de reconnaissance (écoute, respect, considération). Attention ! c’est la spirale du burn-out qui vous guette.
Si vous avez tendance à voir la vie de manière négative (rien ne va, jamais comme vous le voulez) que vous êtes pessimiste ou angoissé à la vue d’une nouvelle épreuve, que vous consommez des produits illicites à fortes doses ou que vous avez vécu des épreuves de vie difficiles. Là, c’est la dépression qui ne demande qu’à vous encercler.

🙌Vos décisions et choix de vie sont donc importants dans la manière de gérer les émotions qui vous assaillent. N’ayez pas de honte ou de peur, du qu’en dira t-on. Il est important que vous combliez votre vie avec des situations, évènements, rencontres, amitiés, découvertes, métiers, activités ou sports qui nourrissent votre âme. Vous êtes également ici pour vivre pleinement ce qui vous donne le sourire tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de vous. Vibrer dans la positivité et l’amour de vous-même. Osez être ce que vous avez envie d’être. Là est la clé de votre rétablissement.

🙏Faites-vous confiance ! Vous avez des possibilités, des solutions et les capacités de vous mettre dans un état d’esprit qui vous donnera le sourire le matin en vous levant. Allez à votre rencontre. Vous connaître, c’est aller vers le soleil, la lumière et ainsi ouvrir votre cœur. Vos peurs s’amenuisent au profit de votre foi en la vie.

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🙊La nuit noire de l’âme

🍀Connaissez-vous la nuit noire de l’âme ?

🦄Cela fait référence à la crise existentielle que l’on traverse lorsque l’on a été trop loin dans le déni de soi. Un jour, on se lève et plus rien ne fait sens, tout est fade et sans saveur. Tout ce que nous savons à cet instant précis, c’est que nous ne savons plus rien. C’est ce que nous pouvons aussi appeler, la dépression.

🍁Nos peurs surgissent, tant et si bien que nous sommes désormais incapable de réfléchir posément. Les portes s’ouvrent sur un monde que nous avions enfouis aux oubliettes. Mais notre âme sait bien que nous devons travailler sur tous ces sujets qui nous pèsent. Relégués au fin fond du placard, nos angoisses de vivre, nos traumatismes et nos croyances se révèlent à nous afin de les reconnaitre, de les apaiser et de les transformer en douceur et en joie de vivre. Il en est ainsi, lorsque nous avons trop résister à rejoindre ce que nous vibrons réellement, lorsque nous avons trop attendu d’intégrer notre vie.

👀Alors un jour, oui c’est le clash ! Un choc traumatique, vient réveiller ce qui sommeillait en nous afin de nous départir de tous nos masques. Notre âme nous dit qu’il est temps de travailler sur nos blessures et nos émotions. Notre âme nous dit qu’il est temps d’arrêter de se mentir. Le clown triste n’a plus sa place, les mensonges forgeant notre existence n’ont plus à nous barricader d’un pseudo danger élaboré par notre mental.

👁️‍🗨️Mais que voulons-nous vraiment au plus profond de nous-même ?

🔆Cet appel au secours est le signe d’une absolue nécessité à explorer notre être intérieur. Le gouffre que nous ressentons, le vide sans fin n’exprime que la possibilité de se créer à nouveau de manière différente mais plus juste ! La joie, l’amour et la satisfaction de notre être, nous tendent les bras. C’est ce que nous venons chercher en vivant cette nuit noire de l’âme. Nous venons chercher une programmation intérieure en lien avec ce que nous sommes vraiment au plus profond de nous-même. Il s’agit désormais d’être là pour nous et uniquement pour nous ; nous devenons notre première priorité. L’autre que nous ne faisions que regarder et aider, retrouve ainsi sa juste place. Nous devenons le capitaine du bateau qui doit traverser la tempête afin de nous amener doucement vers une meilleure version de nous-même. Nous posons ainsi notre regard à l’intérieur de nous et non à l’extérieur.

🙌Ceux qui s’autorisent à vivre cette nuit noire de l’âme font le choix d’écouter leur âme et leurs attentes les plus profondes. Certes, lorsque que l’on est en pleine tempête, on souffre terriblement et l’on a peur de mourir. Nos oppressions cardiaques et thoraciques sont insupportables. En réalité cette mort symbolique n’existe que pour nous faire renaître, en éliminant nos peurs et nos angoisses, de manière plus sereine et plus en adéquation avec qui l’on est vraiment.

🙏Faire confiance et avoir Foi. S’entourer et chercher les solutions nous feront sortir victorieux de ce remue-ménage qui déménage. Gardez espoir, vous êtes dans une essoreuse qui vous repositionne sur un nouveau chemin, plus lumineux et ensoleillé.

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⭐Rendez-vous en terre inconnue

🤲Mon rôle en tant que thérapeute énergétique, c’est de vous accompagner dans votre lâcher-prise afin que vous puissiez vivre dans un monde intérieur de paix et autant que faire se peut, sans problème physique ou psychologique.

🤨Oui mais comment ?

🖐En écoutant votre histoire, en vous comprenant, en échangeant sur vos problématiques et en vous proposant des soins adaptés (je travaille en énergétique essentiellement en Shiatsu et Reiki) ou en vous orientant vers d’autres professionnels si besoin.
🖐Bien-sûr, je ne suis ni psy, ni philosophe (tels que nous les connaissons). Toutefois comme le dirait C. Gustave Jung, nos expériences nous amènent à être notre propre psychologue. C’est en cela que j’aime la possibilité que nous avons de discuter, échanger ou partager nos points de vue sur la vie, parce qu’une autre forme-pensée, induit un autre regard sur notre monde intérieur. Faisons bouger les lignes, en nous et autour de nous. En tant que thérapeute, je vous accompagne dans cette voie, à la recherche de votre unicité.
🖐L’humain c’est tendre “une-main” pour que tout le monde puisse danser sous la pluie ! par votre démarche consciente, vous créez votre nouveau paradigme à la recherche de votre mieux-être et bien-être.

🤨Alors c’est quoi le lâcher-prise ?
👣C’est trouver le chemin de votre liberté et de votre paix intérieure :

🕊Libérer vos émotions rentrées ou refoulées voire cachées,
🕊Libérer votre parole, oser dire avec les mots,
🕊Libérer votre comportement et agir comme il est bon pour vous en toute bienveillance,
🕊Libérer votre esprit de l’enclume du travail, de la famille, des peurs ou des angoisses, des autres,
🕊Libérer votre corps pour plus de souplesse et moins de spasmes nerveux,
🕊Se responsabiliser et s’accepter tel que l’on est, en tant qu’adulte,
🕊Se libérer du poids ou de l’éducation familiale, sociétale,
🕊Se libérer du regard de l’autre.

🍂Le lâcher-prise c’est accepter ce qui arrive et ne plus être dans le control,
🍂Le lâcher-prise, c’est accueillir la vie et grandir de ses expériences.

🌻Oui c’est difficile de lâcher-prise et donc de lâcher nos comportements habituels, mais pas impossible.
🌻Le tout est de comprendre qu’il existe plusieurs visions du monde (stressé, en paix, en colère, envieux, chantant, riant etc…) qui nous entoure. C’est en comprenant cela que nous mettons les actions en place qui permettront de rendre notre monde plus vivant, plus léger et plus serein afin de nous plonger dans l’équanimité.

🧡Les médecines douces et naturelles vous permettent d’aller à votre rencontre, de respirer et de ressentir. Les thérapies énergétiques libèrent la parole, libèrent le corps et vous accompagnent sur votre chemin de paix intérieure. Les thérapies holistiques vous placent dans la compréhension du cœur et la bienveillance afin d’éloigner progressivement les maux, douleurs, peurs ou appréhensions. Ces thérapies réparent, reharmonisent et libèrent des tensions, de façon douce et naturelle.

💛Pour une séance de Shiatsu ou Reiki, je vous accueille en Savoie, avec une vue magnifique sur les bords du lac d’Aix-les-Bains. Entre lac et montagne, venez profiter d’un soin holistique qui vous comprend et vous accueille sans jugement et avec bienveillance.

⭐Renaître à soi-même !

🙌2022 est là depuis un mois ! Et si nous profitions de cette année pour réintégrer l’essentiel à notre vie et acter, ce changement de rythme et d’habitudes que l’on vit depuis deux ans déjà.

🦋Nous avons vu, connu et vécu dans un monde différent, dans un monde à l’arrêt où nous réapprenions l’essentiel de vie. Loin du tumulte, de l’agitation, des sorties ; loin de toutes activités ; loin de toutes possibilités de faire évader son cerveau.

🍁Il nous restait l’essentiel. Nous, avec notre vie. Nous et la nature. Mais aussi nous et nos traumas ; nous et nos insuffisances, nous et nos manquements ; nous et nos incompréhensions. Nous, dans notre globalité ! Seul(e) souvent, même lorsque nous étions entouré(e)s.

👁️‍🗨️Nous avons de fait, créé un regard différent sur nous et notre monde. Notre monde vous semble t-il plus beau ou plus lourd ?

👀Et oui ! C’est bien notre regard qui crée la beauté du monde, de notre monde. Une fois les œillères retirées, nous accédons à la sincérité de la vie, laissant disparaitre l’arbre qui cachait la forêt.

👻Il est donc, temps ! de nous détacher de nos fantômes, de nous libérer de nos traumas et de sauter dans l’émerveillement de la beauté du monde. Le temps de l’introspection nous pause dans notre corps, notre âme et notre être.

🔆Pour concrétiser ce nouveau monde, il faut aussi le concrétiser en nous. Nous accompagner dans notre évolution, c’est aussi accompagner notre planète dans toute la grandeur de son développement.

🦄Alors comment insuffler une libération à vos cellules, vos organes, votre corps et votre âme ?

🍀Se libérer de vos carcans ou de ce qui vous empêche de vivre, vous permet d’accéder à la joie de vivre en toute simplicité, c’est-à-dire, de communier avec vous même et la nature. Ainsi, il n’y a plus de division. Nous sommes à nouveau uni. Oui, nous nous unissons, sans nécessité de domination mais dans le partage.

♥️Les médecines douces et naturelles vous permettent d’aller à votre rencontre, de respirer et de ressentir. Les thérapies énergétiques libèrent la parole, libèrent le corps et vous accompagnent sur votre chemin de paix intérieure. Les thérapies holistiques vous placent dans la compréhension du cœur et la bienveillance afin d’éloigner progressivement les maux, douleurs, peurs ou appréhensions. Ces thérapies réparent, reharmonisent et libèrent des tensions, de façon douce et naturelle.

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Vous sortez des rangs ?!

Vous allez à l’encontre de votre famille !?
Vous sortez du cadre, du rang. Vous n’êtes pas comme eux et n’agissez pas comme votre famille.

Vous savez que vous avez une manière de penser, de voir, de vivre, de croire, d’écouter ou d’agir de manière différente.
Malgré une éducation, vous ne ressemblez pas et vous ne vous conformez pas à votre famille.
Souriez ! Vous avez pris vos responsabilités ! Vous êtes devenu(e)s adulte et vous vous assumez dans vos pensées.
C’est l’un des plus beau cadeau que vous pouvez vous faire.
Être libre de vos choix, de votre vie. Sans avoir peur du “qu’en dira t-on ?”

Parfois on peut se sentir seul dans sa différence.
Mais cette solitude ne parle que lorsque vous êtes en présence de votre famille, qui ne vous comprend pas forcément. Parce que face à vos amis, vos choix, votre vie ; rien n’est plus merveilleux que de se sentir soi-même et libre de penser et d’agir.
Vous ne rendez de comptes qu’à vous-même ! Alors si quelque chose ne vous convient pas, ajuster votre action, rien n’est définitif dans la vie. Tout est impermanence et renouveau.
Aimez-vous dans votre globalité !

Les thérapies holistiques que je prodigue sont issues de la Médecine traditionnelle chinoise. Elles réparent, reharmonisent et libèrent des tensions, de façon douce, naturelle et bienveillante.

Pour une séance de médecine douce ou naturelle, en Shiatsu ou Reiki, je vous accueille en Savoie, avec une vue magnifique sur les bords du lac d’Aix-les-Bains.
Entre lac et montagne, venez profiter d’un soin holistique qui vous comprend et vous accueille sans jugement et avec bienveillance.

Prendre de la hauteur, c’est avoir une visibilité plus large sur son problème et découvrir d’autres possibilités de penser, d’agir ou de souffler !

A bientôt pour une séance et en attendant, portez-vous bien 😊🕯️🌞

Nathalie, votre thérapeute énergétique