Se documenter
La curiosité est un atout essentiel au développement de notre bien-être émotionnel et psychique. Parce que le temps est à l’évolution des mentalités, vers plus de soins naturels, plus de respect de son corps, plus de respect de soi-même.
Parce que la curiosité nous permet de trouver des réponses et de nous aider dans la compréhension des événements que nous traversons dans notre vie.
Osons discuter, osons échanger, osons lire ! Les maux exprimés en mots apaisent et mènent vers l’amour de soi ! La peur laisse ainsi place, à la confiance et au bonheur !
Prenez le temps, de faire une pause et de vous documenter sur :
- Les médecines douces, alternatives ou énergétiques
- Les énergies de notre corps – via la musique, le chant, les couleurs ou autres
- https://youtu.be/l23QmI4atpg
- https://youtu.be/3mtSR1rCBv0
- L’alimentation saine – l’un des piliers de notre forme psychique
- https://www.lepalaissavant.fr/la-dietetique-chinoise-lequilibre-alimentaire-grace-aux-5-saveurs/
- Les gymnastiques douces – non invasives pour la souplesse de votre corps
- https://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/articles/9934-qi-gong-medecine-douce-gymnastique-energie.htm
- Les émotions
- https://youtu.be/oMLEcr9IERY
