Le mental, nous ment !
💌Un bonheur illusoire ?
Plongés dans nos peurs on a parfois l’impression de ne pas pouvoir nous en sortir. Comme si, l’on ne savait plus. A-t-on été heureux, un jour ? ou était-ce une illusion ?
Ces peurs résultent de l’imagination fertile de notre cerveau voire même de nos ressentis ou de l’environnement extérieur qui peut-être anxiogène.
💝Reprenons le contrôle de notre cerveau
Plus nous nous laissons happer par notre cerveau, plus nos peurs grandissent.
Bien-sûr ! Notre cerveau a peur de l’inconnu, de la nouveauté, du passé, du changement, de l’isolement.
Ainsi, il fera tout ce qu’il peut pour se maintenir dans son univers cadré et sécurisé.
Notre cerveau est ainsi, un fin farceur en mode dramaturge.
💝Un costume trop petit
Oui mais voilà, un jour ce costume de cadres nous empêche d’être nous-même. Cette sécurité finalement, superficielle, nous freine dans notre évolution.
Nous nous sentons alors cernés et pris en étaux.
Nous savons que quelque chose cloche, mais nous ne savons pas quoi.
Nous ne sommes plus à notre place, tout nous paraît fade et morne mais nous ne savons pas comment et vers quoi changer.
On se sent perdu, affolé, apeuré, nous ne nous comprenons plus tant dans notre univers personnel que professionnel.
💝Je lâche
Dans cet espace où nous ne savons plus, sans le savoir, nous nous ouvrons à quelque chose de différent, de mieux, de plus grand.
C’est à ce moment précis que nous laissons la place à d’autres possibilités, à de nouvelles opportunités, à des rencontres ou des discussions.
💝Oser créer sa vie
C’est en lâchant le connu et en faisant confiance que l’on trouvera ce que l’on cherche même si nous ne savons pas ce que c’est.
En effet, en agissant de manière nouvelle et en osant expérimenter différemment, nous poussons la porte d’un nouveau monde… enchanteur.
Oser, c’est créer sa vie !
💝Construire son histoire
Et en attendant, vous pouvez vous appuyer sur vos proches, vos amis, des thérapeutes, pour vous aider à traverser ces périodes difficiles.
S’entourer est un très bon début, pour finir votre chapitre et en commencer un nouveau.
Le livre est ouvert et vous en êtes à la fois le lecteur, l’acteur et l’observateur. A vous de créer votre histoire.
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Nathalie
Praticienne de Kinésiologie, Magnétisme et Shiatsu
En cabinet ou à domicile (Savoie et Haute-Savoie)
